جدول برنامه ریزی روزانه
برنامه ریزی برنامه روزانه
روش های مختلفی برای تهیه جدول برنامه ریزی روزانه وجود دارد. برخی طرفدار استفاده از ابزارهای دیجیتال هستند، در حالی که برخی دیگر با روش های کاغذی سنتی راحت هستند. اگر از آن دسته افرادی هستید که بهتر با دستگاه های دیجیتال ارتباط برقرار می کنید، تیک تیک، تودویست، ترلو، و تقویم گوگل برخی از بهترین برنامه ها برای سازماندهی چیزها هستند. هر کدام از این نرم افزارها دارای ویژگی های متفاوتی هستند که با مراجعه به وب سایت آنها می توانید از آنها مطلع شوید. اگر با نسخه کاغذی راحت‌تر هستید، سایت‌های Template و Pintrest قالب‌های متنوعی برای شما دارند. قالب وب سایت نیز قابل تنظیم است. با مرور بیشتر این سایت ها، می توانید از مدل های طراحی ارائه شده توسط افراد دیگر الهام بگیرید یا تابلوی خود را پیدا کنید.
برنامه ریزی روزانه برای نوجوانان
کار بر اساس برنامه در ابتدا می تواند استرس زا باشد، اما کمال نباید مانع شما شود. برای نوجوانانی که تازه وارد دنیای برنامه ریزی شده اند و می خواهند با ثبت و پیگیری فعالیت ها و زمان خود به پیشرفت خود کمک کنند، خوب است به نکات زیر توجه کنند:
درخواست خود را در آنجا ارسال کنید.هر روز آن را در یک مکان ثابت بگذارید تا همیشه بدانید کجا آن را پیدا کنید. پشت میزتان، روی تلفنتان، در کتابخانه یا هر جای دیگری که بتوانید آن را درست انجام دهید.
هر روز زمان های خاصی را برای بیدار شدن و خوابیدن تعیین کنید.
هنگام برنامه ریزی، برای نوشتن تکالیف، مطالعه و آماده شدن برای امتحانات وقت بگذارید.
زمانی را برای برنامه ریزی در نظر بگیرید.
برنامه ریزی روزانه برای نوجوانان
اگر یک روز نتوانستید برنامه را دنبال کنید، نگران نباشید، هیچ چیز در این دنیا کامل نیست. سعی کنید به برنامه های خود برای روزهای آینده پایبند باشید.
در این مسیر صبور باشید، برنامه ریزی باید بخشی از برنامه روزانه شما باشد. همچنین باید برای شما نتیجه و موفقیت به ارمغان بیاورد و از این کار برداشت خوبی داشته باشید.
برنامه ریزی در سه سطح:
در سال:
برای فکر کردن به اهدافی که امسال می خواهید به آنها برسید کمی وقت بگذارید. سپس با کمک بزرگترها، آنها را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید و برای هر کدام چارچوب زمانی در نظر بگیرید. همچنین تمام رویدادهای مهم آینده را یادداشت کنید و آنها را به تقویم خود اضافه کنید.تولدها، سالگردها و رویدادهای دیگر از این قبیل رویدادها هستند.
هر هفته:
در پایان هفته زمانی را برای سازماندهی فعالیت های هفته بعد اختصاص دهید. با استفاده از برنامه سالانه، تاریخ هایی را که برای رویدادهای ویژه برنامه ریزی کرده اید، پیگیری کنید. برای مثال، اگر روز تولد یکی از دوستانتان است، باید از چند روز قبل زمانی را برای خرید هدیه اختصاص دهید.
هر روز:
فردا شب قبل از هر روز یک نمای کلی از کار خود ارائه دهید. همیشه چیزهایی وجود دارد که در آخرین لحظه به لیست خود اضافه کنید و مدیریت آنها را آسان تر می کند.
نمونه هایی از برنامه های روزانه
دیدن نتایج نظم و برنامه ریزی به افزایش انگیزه ما کمک می کند. مطالعه کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم به ما چنین مثالی می دهد. اما همانطور که قبلا ذکر شد بهتر است از زمان دقیق برنامه ریزی خودداری کنید و مهلت کار را در نظر بگیرید. همچنین برای هر ساعت از روز برنامه ای تنظیم نکنید.